Maminky v akci: Digitální dovednosti pro úspěšný návrat do práce
Jste maminka, která se po mateřské dovolené vrací zpět do pracovního procesu? Potřebujete se zorientovat v digitálním světě, aby váš návrat byl co nejsnažší a úspěšný?
Tento přestup vám zaručí dotované kurzy IT GRAMOTNOST PRO VÝKON POVOLÁNÍ
nebo EFEKTIVNÍ ADMINISTRATIVA – EFEKTIVNÍ PODNIKATEL.
Řešíš tyto otázky…?
Jak efektivně skloubit pracovní a rodinné povinnosti?
Hledáte způsoby, jak si uspořádat den, abyste stihla všechny své závazky
Jak správně prioritizovat úkoly a vyhnout se stresu?
Potřebujete se naučit, jak se zaměřit na to nejdůležitější a nestresovat se kvůli méně podstatným věcem?
Které digitální nástroje mi mohou pomoci s time managementem?
Chcete se dozvědět o aplikacích a online nástrojích, které vám ulehčí organizaci času?
Jak předcházet vyhoření při návratu do práce?
Zajímá vás, jak si udržet duševní pohodu a energii, i když se vracíte do pracovního procesu po delší pauze?
Jak najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem?
Hledáte rady a strategie, jak si nastavit hranice mezi prací a volným časem, abyste se necítila přepracovaná?
Určitě to znáš…
„Také jsem byla unavená, vyčerpaná a nevěděla, jak po mateřské skloubit pracovní a rodinný život. Každý den byl plný chaosu a pocitu, že nic nestíhám. Ráno jsem spěchala, abych připravila děti do školky, a pak jsem se snažila vrátit zpět do pracovního režimu, ale často jsem se cítila ztracená a přehlcená.
Pamatuji si ten první den zpět v kanceláři – nové tváře, nové technologie, a ten starý známý tlak na výkon. S každým úkolem se mi zdálo, že přichází další vlna stresu. Cítila jsem, že jsem stále o krok pozadu, ať jsem dělala, co jsem dělala. Když jsem se pak vrátila domů, čekaly mě další povinnosti, a já jsem se ptala sama sebe: ‚Jak to mám všechno zvládnout?‘
Jednoho dne jsem si uvědomila, že takto to dál nejde. Potřebovala jsem pomoc, potřebovala jsem nástroje a strategie, které by mi pomohly zorganizovat můj život a udržet rovnováhu mezi prací a rodinou. A tehdy jsem objevila kurz Digitálních Dovedností pro Návrat do Práce.
Díky tomuto kurzu se můžete naučit, jak efektivně plánovat svůj čas, používat digitální nástroje pro organizaci úkolů a, co je nejdůležitější, jak pečovat o sebe, abyste se vyhnuli vyhoření. Brzy se budete cítit sebevědoměji, zvládnete své povinnosti s lehkostí a budete mít čas i na své koníčky a odpočinek.
Připojte se k nám a naučte se, jak efektivně řídit svůj čas, zvládnout návrat do práce a udržet rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Už se nemusíte cítit ztracené a vyčerpané. Společně to zvládneme!“
Připojte se k našemu kurzu Digitálních dovedností pro maminky a získejte potřebné znalosti a sebevědomí!